変な時間に目が覚めてしまいます


私は不眠症でクリニックを受診して睡眠薬を処方してもらって、それを飲んで眠っているのですが、夜中に目が覚めてしまって、それから眠りに戻れなくて、変な時間に起きてしまうことが多々あります。

夜中に目が覚めたらテレビをつけて見るようにしているのですが、テレビショッピングの番組が放送されていて、すっかり商品のことを覚えてしまって、油を使わない揚げ物を作るカラーラなどの宣伝が印象に残っています。

友達がカラーラを欲しいと言っていたので、電話をかけたのですが、出ないので、知らせることができませんでした。

夜中に目がさめると朝までずっと起きていることが多くて、徹夜状態になってとても疲れます。

ぐっすり眠れると気分がいいです。